Ｑ、小さい頃からずっと青紫っぽい色をしたクマがあります。
皮膚科などでビタミン剤をもらったりしていますがまったく消えないのです。
コンシーラーなどでかくしても、クマのある部分だけ皮膚がへこんでいるためいくら化粧しても
そこだけ目立ってしまうのです。
なにかいい方法はありませんか？
A 青っぽく見えるクマは、疲れやストレスなどで、目のまわりが血行不良になって起こっているものが多いそうです。
また、紫外線や乾燥も、クマを助長させてしまう要素になるそうです。
食事からも、積極的にビタミンをとりましょう。
また、目の慢性的なコリを解消するために、目のまわりのツボを押して、血液の流れを良くして、栄養がお肌の細胞にいきわたるような状態にしましょう。
わたしもときどきやっている、目の指圧を紹介しますので、ぜひやってみてくださいね。
（１個の動作を、３２回ずつです。）
ツボ１．目頭のやや下を、親指の腹でやさしく指圧しながら、丸くまわします。
ツボ２．鼻の付け根を親指と人差し指で軽くつまみ、上下に動かす。
ツボ３．小鼻の横に、中指、人差し指の２本をたてに置く。
中指を１本分あけた横のところが、ツボ。人差し指だけに優しく力を入れて、丸くまわします。
仕上げの４．こめかみに親指の腹をおき、手を軽くグーの形にします。人差し指の第２関節で、やさしく上まぶたの目頭から目尻まで、下まぶたの目頭側から目尻側まで、をなでていきます。気持ちいいですよ。
